南非醉茄，也被称为印度人参，是源自印度的一种古老的草药，在印度阿育吠陀医学中被广泛应用了几千年。经现代科学验证，南非醉茄中的有效成分，如生物碱、甾类内脂和南非醉茄内脂等，对于焦虑、失眠、认知功能障碍、慢性炎症等疾病都有很好的疗效。2013 年，《神经病学年鉴》上发表了一篇关于南非醉茄延长秀丽隐杆线虫寿命的论文，更是证明了南非醉茄在抗衰老方面的潜力。
文章概要
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南非醉茄可以提高端粒酶活性
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南非醉茄可以帮助抗氧化
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南非醉茄可以帮助抗炎
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南非醉茄可以减弱老化脊髓的抗氧化防御
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南非醉茄可以抑制铜引起的脂质过氧化和蛋白质氧化修饰
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南非醉茄可以减缓正常人成纤维细胞衰老
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南非醉茄可以缓解脑衰老
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南非醉茄可以降低皮质醇激素水平
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南非醉茄还有许多其他作用
南非醉茄与抗衰老
一项发表在《生物科学与生物技术进展》杂志上的研究发现，南非醉茄根提取物可以提高端粒酶的活性，从而防止端粒丢失并延缓衰老。端粒是染色体末端的 DNA 序列，它们在细胞分裂时会逐渐缩短，当端粒缩短到一定长度时，细胞就会停止分裂并进入老化状态。而端粒酶可以帮助细胞延长端粒的长度，从而延缓细胞衰老的过程。
南非醉茄中的有效成分 Withaferin A 是一种有效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基、减缓细胞老化，还可以促进 DNA 修复，从而减少细胞死亡和衰老。此外，Withaferin A 可以减少人体内的炎症，防止细胞损伤，有利于预防和缓解心血管疾病、糖尿病和癌症，并减缓衰老。有研究表明，南非醉茄能减弱老化脊髓的抗氧化防御，并抑制铜引起的脂质过氧化和蛋白质氧化修饰，还能减缓正常人成纤维细胞衰老。
南非醉茄对脑衰老也有一定的缓解作用。压力、焦虑等情绪问题是导致脑衰老等一个重要因素，而南非醉茄可以有效降低皮质醇激素水平，从而减缓人的焦虑和压力，提高人的生活质量。南非醉茄中的一些抗氧化物质可以帮助中和自由基、减缓氧化过程，从而保护神经元，提高注意力和改善认知能力，还有其他一些醇类化合物，如异黄酮，也可能对提高认知起到积极的作用，让大脑的功能更年轻。另外，南非醉茄还可以提高睡眠质量、治疗失眠，有助于身体的修复和恢复。
此外，南非醉茄还能增强人体的免疫力，并有可能改善白细胞数量、来促进免疫球蛋白的产量。强大的免疫系统能让身体对感染和肿瘤做出迅速反应，从而更好地抵御感染、延缓衰老。
南非醉茄和整体健康
除了能直接抵抗衰老，南非醉茄还可以帮助解决各种健康问题，从而促进长寿。
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南非醉茄可以杀死癌细胞、改善乳腺癌患者的生存和生活质量
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南非醉茄可重启人体的心肌氧化或抗氧化能力，有利于促进心血管健康
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南非醉茄可增强免疫力
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南非醉茄可缓解甲状腺功能减退
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南非醉茄可提高睡眠质量、缩短入睡时间
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南非醉茄可以降低压力和焦虑
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南非醉茄可改善记忆和认知功能
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南非醉茄可增强男性性能力、治疗两性不育
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南非醉茄可改善围绝经期妇女更年期症状
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南非醉茄和 UDA 长寿咖啡
南非醉茄是 UDA 长寿咖啡的主要成分，每份 UDA 长寿咖啡中含有 15 毫克的优质南非醉茄。
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